Gesund leben, Mensch bleiben,

Gesund leben – Mensch bleiben

Gesund leben heißt nicht perfekt sein – sondern verbunden bleiben mit dir selbst Routinen sind wichtig, ebenso wie Ernährung, Bewegung...

Alkohol in den Wechseljahren,

Alkohol in den Wechseljahren

Weniger ist oft mehr Lebensqualität Wirklich genießen heißt auch: zu erkennen, dass weniger Alkohol oft mehr Lebensqualität bedeutet. In den...